भीषड़ गर्मी में तरोताजा होना है तो इन चीजों को खाना शूरू करें
बढ़ती गर्मी से हमारा शरीर परेशान हो जाता है, शरीर का तापमान सही बना रहे, ज्यादा पसीना न निकले इसके लिए हम पंखा, कूलर, ऐसी इन सबका इस्तेमाल करते हैं, पर क्या इससे आपके शरीर को अंदर से सच में राहत मिल जाती है, क्या सच में शरीर में ताजगी आ जाती है?